Como antes da maratona, minha dieta tinha que ser bem balanceada, evitei doces e frituras. Tinha que fazer um " super esforço " pra comer generosamente porções de massa e proteina magra. Entao, fomos em restaurantes que combinasse tudo isso. Pra mim, peixes, massa, batata, legumes cozidos. Pro Beto qualquer coisa que agradasse ao seu paladar.
O primeiro almoço na cidade começou no restaurante Wagamama www.wagamama.com
uma rede de restaurantes que serve os diversos tipos de macarrao oriental ( bifum, somen, lamen, soba...) com muita variedade de caldos. Ainda ha tambem pratos tipo tepan e entradinhas tipo dumblings ( guiozas ). Barato e uma delicia. O legal desse restaurante sao as mesas comunitarias e a cozinha aberta, tendencia aqui no Brasil.
Cardapio
Ja o otchawan do Beto continha lamen tambem, num molho picante de misô, carne fatiada e takenokô.
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